健康指导：您好，关于减肥，一般来说，不建议用减肥药或者节食的，有的或许有效，但是大都容易反弹而且损害身体健康，只需要平时在饮食上均衡合理有规律，少吃高热量、高脂类的食物，可以适量多喝水以促进代谢，多吃水果蔬菜等，其次就是运动上要坚持下去，运动贵在坚持效果最好，

我用过这种产品，没有什么作用。商家也建议用收腹霜的同时要加强锻炼，所以我个人认为，用收腹霜只是心理作用。以上是对“大家有没有人用过（删拉拉）收腹霜啊！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：减肥一般情况下是不推荐减肥药物的他们宣传的作用往往大于它的实际效果建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来减肥比较健康有效在饮食上要少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物另外每天坚持进行半个小时以上的有氧运动

既然知道这是商家最无耻的炒作,那就敬而远之避为上策.减肥其实很简单,第一，适当控制食物摄取.第二,加强必要的锻炼.问题的症结在于是否有恒心.这个霜那个灵,用出毛病来就得不偿失了!

不要轻信广告，多运动可以成功减肥。