长时间玩电脑和手机导致眼睛干涩且大小不一，可能与用眼过度、眼部疲劳、炎症、神经肌肉问题、不良用眼习惯等有关。 1. 用眼过度：长时间注视电子屏幕，眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足，易导致眼睛干涩。应注意控制用眼时间，每间隔一段时间就远眺或闭目休息。 2. 眼部疲劳：持续的用眼会使眼部肌肉紧张，影响眼部血液循环，加重干涩症状。可通过眼部按摩、热敷来缓解。 3. 炎症：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激可引起眼睛不适和大小变化。需就医诊断，使用相应的抗炎眼药水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 4. 神经肌肉问题：支配眼部肌肉的神经或肌肉本身出现异常，可能影响眼睛外观。这种情况较为复杂，可能需要进一步检查，如神经电生理检查等。 5. 不良用眼习惯：躺着玩手机或电脑，姿势不正确，压迫眼部，也可能造成眼睛大小不一。要保持正确的用眼姿势。 总之，出现这种情况应引起重视，注意用眼卫生和休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

如果眼睛因用这些东西时间长，导致眼睛干涩，可以点人工泪液，是可以好的，但眼睛的大小不一，那一般要看具体情况，有的是需要经过整形来矫正的。

1、最重要的是注意良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。2、针对眼干涩不适症状，短期使用人工泪液潇莱威滴眼液等对症治疗。3、您目前右眼小，应检查是否有上睑下垂症状，并仔细查找原因。