宝宝常吃方便面不吃主食怎么办
宝宝最近老是吃一点没有营养价值的东西,现在主食大米馒头都不吃了,每天就是吃方便面,都说经常的吃方便面会对身体不好,方便面有致癌物,而且还是油炸的食物,吃多了不放心。
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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宝宝常吃方便面而不吃主食,这是个令人担忧的情况。可能导致营养不均衡、影响消化功能、影响食欲、增加肥胖风险、影响身体发育等。 1. 营养不均衡:方便面的营养成分单一,缺乏蛋白质、维生素、矿物质等人体必需的营养物质。长期以此为主食,会使宝宝无法获取全面的营养,影响身体正常生长和发育。 2. 影响消化功能:方便面中的添加剂和油炸成分,会加重肠胃负担,导致消化不良、腹胀、腹痛等问题。 3. 影响食欲:方便面的口味较重,容易让宝宝对清淡的主食失去兴趣,进一步影响正常的饮食规律。 4. 增加肥胖风险:方便面通常含有较高的热量和脂肪,过多摄入容易导致体内脂肪堆积,增加肥胖的可能性。 5. 影响身体发育:营养的缺乏会影响宝宝的骨骼、肌肉、神经系统等的发育,可能导致生长迟缓、免疫力下降等。 家长应及时纠正宝宝的不良饮食习惯,引导其多吃营养丰富的主食和新鲜蔬果,保障身体健康成长。
2025-01-23 03:26
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这位患者,挑食这个病是因身体不适,消化力弱,食欲不振而挑食(这属于正常现象,家长无须过虑,只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可);家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养,或对孩子过于迁就与放任,助长了孩子挑食的坏习惯。
2016-02-21 12:49
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