右膝半月板撕裂伴软骨膜脱落行微创手术后，康复时间受多种因素影响，包括损伤程度、个体差异、康复措施等。康复后走路是否疼痛因人而异。恢复期间可通过运动、药物等促进恢复。 1. 康复时间：一般来说，术后 6 - 8 周可逐渐恢复正常活动，但完全康复可能需要 3 - 6 个月。损伤严重、体质较弱者可能需要更长时间。 2. 康复后疼痛：如果手术成功且康复良好，多数人走路不会疼痛。但如果存在恢复不佳、过早负重等情况，可能仍会有疼痛。 3. 运动方式：术后早期可进行股四头肌等长收缩训练，逐渐增加直腿抬高、屈膝练习等。恢复较好时，可尝试游泳、骑自行车等有氧运动。 4. 药物辅助：可服用氨基葡萄糖促进软骨修复，塞来昔布缓解疼痛，迈之灵减轻肿胀。但药物应遵医嘱使用。 5. 注意事项：保持伤口清洁干燥，避免感染。注意休息，保证充足睡眠，加强营养。 总之，术后康复需要耐心和科学的方法，遵循医生的指导，定期复查，以获得良好的恢复效果。

你好，根据你说的情况考虑是半月板损伤引起的症状的，需要你到医院给予复查的，这种情况需要你给予核磁检查确诊的

你好，根据你的描述，请内服补益肝肾的食物，多吃骨头汤，纯牛奶，另外配合强筋壮骨汤治疗效果较好。