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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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25 岁身高 160cm 能否继续长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1.骨骺线：骨骺线未闭合，还有长高的可能；若已闭合，自然长高较困难。 2.遗传因素：父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大；反之则较小。 3.营养状况：保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入，有助于骨骼生长。 4.运动情况：适量的有氧运动和拉伸运动，如跳绳、游泳、瑜伽，可促进骨骼发育。 5.睡眠质量：充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌，对身高增长有益。 6.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会影响身高。 总之，25 岁身高 160cm 能否继续长高需综合判断。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑可就医检查。
2025-01-23 05:12
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好没有的,建议做个骨骺线测试
2016-02-21 07:35
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