孩子饮食不好、不长胖也不长高，可能是多种原因导致的，如营养不良、消化功能不良、缺乏运动、疾病影响、心理因素等。 1.营养不良：孩子摄入的营养不均衡或不足，无法满足生长发育需求。要保证饮食多样化，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 2.消化功能不良：肠胃消化吸收能力弱，食物不能充分被利用。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 3.缺乏运动：运动量少，新陈代谢慢。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等。 4.疾病影响：某些疾病，如甲状腺功能减退、贫血等，会影响生长发育。需就医检查，明确诊断。 5.心理因素：压力大、情绪不佳等也会影响食欲和生长。家长要关注孩子的心理状态，给予关爱和支持。 孩子出现这种情况，家长不要过于焦虑，应及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的措施。

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。..undefined

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯undefined