从你描述的情况来看,睡觉时身体会不由自主的动.身体会不由自主的动,可能是神经有问题,如果只是手不由自主的动,就应该与长时间上网有关,最好去医院检查一下.

您好！您的情况在西医上并没有很明确的病名，在中医上是属于肝风内动而出现的肢体动摇。可能是在时间的上网导致了肝血亏虚，建议补肝养血。可以多吃些动物肝脏，另外可饮菊花茶。以上是对“睡觉时不由自主的动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，考虑是肌肉紧张的问题！和你的生活习惯有关！可以多吃些动物肝脏，另外可饮蜂蜜水

你好，肝脏的病变也会引起你的这种症状的。肝脏在晚上排毒，如果你因为上网而耽误了休息就会严重影响了肝脏的排毒。长期如此肝脏就会出现问题，建议你到医院做个检查，同时不要吃辛辣油腻的食物。

根据你所提供的资料，你这是肌肉紧张造成的。是因为肌肉紧张神经无法松弛造成的，建议你补充钙片，不要过长时间上网，尽量多运动多锻炼。祝你好运！