心理分析：心理分析：你好！根据你的描述，你老公控制情绪的能力比较差，情绪容易波动，这可能跟他的性格特征有关系，比如敏感多疑，心胸狭窄。也可能跟他内心焦虑有关。心理指导：心理指导：建议你和老公多谈谈心，两个人共同协商制定一份调整协议，监督老公控制自己的不良情绪，合理宣泄不良情绪。

心理分析：发脾气实际上是一种敌意和愤怒的情绪投射。但是脾气不会无缘无故的产生，是由于平时不会表达自己的情绪感受，经常以压抑的方式处理自己的情绪导致的，一遇到不被理解的人和事就会大发雷霆。心理指导：建议你学会了解自己的情绪，把不良情绪通过正确的方式表达或宣泄出来，关注自己身上积极的部分，有脾气时要学会提醒自己暂时离开引发情绪的环境，待情绪平复后再解决事情。如果改善的不好，也可申请我的家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询帮助。

我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。婚姻生活久了，由于每个人都是有差异的，因此出现矛盾也是在所难免的，如果你可以试着调节一下你的情绪，原因融入进这个大家庭，了解彼此的差异和喜好，可以避免一些矛盾的产生。

你好：婚姻生活久了，由于每个人都是有差异的，因此出现矛盾也是在所难免的，如果你可以试着调节一下你的情绪，原因融入进这个大家庭，了解彼此的差异和喜好，可以避免一些矛盾的产生。

脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,缺乏自控能力的人。你这样的情况，建议平时减少自己的压力，当自己想发脾气的时候，要转移自己的注意力，平时多听听音乐，缓解一下自己紧张的心态，扩大生活圈子，多交工作以外的朋友，培养兴趣爱好，舒缓压力。遇事不要着急。慢慢来，应该是可以改变的。祝你好运。