处女出现连续 5 个月月经量少且脐周痛，可能是内分泌失调、子宫发育问题、营养不良、精神压力大、腹部受寒等原因所致。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量少。可通过调整生活方式、保持良好作息来改善。 2.子宫发育问题：子宫发育不良或存在畸形，会影响月经的正常排出，导致量少。需要进行超声等检查明确，严重时可能需手术治疗。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等，影响身体机能，包括月经。要均衡饮食，多摄入富含营养的食物。 4.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会干扰内分泌系统，导致月经异常。应学会放松，如通过运动、听音乐等方式。 5.腹部受寒：寒气侵入腹部，使血管收缩，经血运行不畅，出现量少和腹痛。注意腹部保暖，避免着凉。 如果这种情况持续不改善，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。

你好！你的这种情况建议你去正规的专科医院检查一下，明确病因，在医嘱下治疗的。祝你健康！