判断身高 159cm 体重 55kg 是否为标准体重，需综合考虑身体质量指数（BMI）、体脂率、身体围度、年龄以及个人健康状况等。 1. BMI：BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）² 。对于身高 159cm 体重 55kg 的情况，计算得出 BMI 约为 22.0，在正常范围内（18.5 - 23.9）。 2. 体脂率：体脂率能更准确反映身体的脂肪含量。不同年龄段和性别的正常体脂率范围有所不同。一般来说，成年女性正常体脂率在 20% - 25%，成年男性在 15% - 18%。 3. 身体围度：包括腰围、臀围、大腿围等。腰围能反映腹部脂肪分布，女性腰围一般不超过 80cm，男性不超过 90cm。 4. 年龄：随着年龄增长，新陈代谢会变慢，身体成分也会发生变化。 5. 个人健康状况：如有慢性疾病，如糖尿病、高血压等，对体重标准的要求可能会更严格。 综合以上因素，仅从身高和体重来看，大致处于正常范围，但还需结合其他指标和个人健康状况来全面评估。

你好，你说的情况是正常的，必须注意合理的休息和必要饮食的调理。祝身体健康