近十天出现右胳膊至手和右腿至脚发麻发胀，可能是颈椎腰椎疾病、脑血管疾病、周围神经病变、糖尿病并发症、缺乏维生素 B 等原因引起。 1. 颈椎腰椎疾病：颈椎或腰椎间盘突出、椎管狭窄等，可能压迫神经，导致肢体麻木发胀。可通过影像学检查确诊，治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、双氯芬酸钠）、手术治疗等。 2. 脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响脑部供血和神经功能。需进行头颅 CT 或磁共振等检查，治疗包括改善脑循环（如血塞通）、营养神经（如依达拉奉）、控制基础疾病等。 3. 周围神经病变：长期酗酒、接触有毒物质等可能引发。可进行神经电生理检查，治疗以去除病因、营养神经（如腺苷钴胺）为主。 4. 糖尿病并发症：长期血糖控制不佳，引起周围神经和血管病变。要监测血糖，控制血糖（如二甲双胍、胰岛素），并使用改善微循环和营养神经的药物。 5. 缺乏维生素 B：饮食不均衡等导致。可通过补充维生素 B 族（如维生素 B12、维生素 B6）改善。 出现这种症状应引起重视，及时就医，明确原因，进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，适当运动。

您好，根据病情，我考虑，颈椎突出压迫神经导致手脚麻木。建议您到正规的医院做颈牵引,辅助按摩.此类疾病病程长,易复发,要有耐心.生活中注意保护颈椎,转动头部时避免用力过猛.祝你早日康复。