48 岁男性双腿从膝盖往下至脚部感觉冰凉且无力，可能由多种原因引起，如血液循环不良、神经病变、血管疾病、代谢性疾病、自身免疫性疾病等。 1. 血液循环不良：长时间久坐、缺乏运动或血管收缩等可导致下肢血液循环不畅，使腿部温度降低、无力。应增加运动，避免长时间保持同一姿势。 2. 神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经，或周围神经炎，影响神经对腿部肌肉和血管的支配。可通过物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1 等）改善。 3. 血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液供应。轻度可通过改善生活方式，严重时可能需要手术治疗。 4. 代谢性疾病：如糖尿病导致的周围血管和神经病变，要控制血糖，使用改善微循环的药物（如胰激肽原酶）。 5. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，会累及血管和神经。需针对原发病治疗，使用免疫抑制剂（如环磷酰胺）。 出现这种情况应引起重视，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血管超声、神经电生理检查等，以明确病因，采取针对性治疗。

严格来讲,手脚冰凉只是一种症状,很多原因都会引起这种现象,只要针对原因进行调理,情况很快会得到改善,根据引起手脚冰凉的具体症结,规律的生活作息，有利于身体健康。多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气，少吃过度辛辣的食品。

你好，这和脑梗有些关联，末端血液循环障碍。可以服用血塞通胶囊。用于脑路瘀堵，中风偏瘫，心脉瘀阻，脑痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病心绞痛属上述症候者。