腿在不动时难受，影响睡眠，可能是不安腿综合征、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、缺钙、关节炎等原因导致。 1. 不安腿综合征：是一种常见的神经系统感觉运动障碍性疾病，常表现为腿部难以形容的不适感，在休息或夜间加重，活动后可缓解。 2. 下肢血管疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，会影响腿部血液循环，导致腿部不适。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经，引起下肢的疼痛、麻木、不适感。 4. 缺钙：钙离子缺乏可导致肌肉兴奋性增加，引起腿部抽筋、酸痛等不适。 5. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激可导致关节及周围组织疼痛、不适。 出现这种情况，建议及时到正规医院就诊，通过相关检查明确病因，以便进行针对性治疗。

你这种情况建议平时适当活动，补钙试试，再观察看看。

你好这种情况应该是不宁腿综合症造成的建议可以服用氯氮平和卡马西平进行控制吧

你好，你的情况考虑是气血不通有关系，建议服用活血通脉胶囊治疗。