牙龈出血长期不愈可能由多种原因引起，如口腔卫生不良、全身性疾病、激素变化、维生素缺乏、刷牙方式不当等。 1.口腔卫生不良：牙菌斑和牙结石长期刺激牙龈，引发炎症导致出血。建议定期洗牙，每天早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝。 2.全身性疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等血液疾病，或高血压、糖尿病控制不佳，也可能导致牙龈出血。需要进行相关检查，如血常规、血糖、血压监测等，明确病因后针对原发病治疗。 3.激素变化：女性在生理期、妊娠期，激素水平波动，可能出现牙龈出血。一般无需特殊治疗，生理期或妊娠期结束后多可缓解，期间注意保持口腔清洁。 4.维生素缺乏：维生素 C 缺乏可能影响牙龈健康，导致出血。可适当补充富含维生素 C 的食物，如柑橘、草莓等，必要时口服维生素 C 片。 5.刷牙方式不当：用力过大或刷毛过硬损伤牙龈。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 长期牙龈出血应引起重视，建议前往正规医院口腔科就诊，查明原因，采取针对性治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯和生活方式，有助于预防和改善牙龈出血的情况。

可能会是牙龈炎　　平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生。　　(1)抗生素：急性炎症期可选用螺旋霉素　(2)清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。　　(3)适当使用维生素c、维生素A及D，　　(4)局部用药：可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后用3％的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l％碘甘油，

牙齿出血是很常见的口腔问题，牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者；但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。牙周炎，牙龈炎可到医院做洁治等治疗可以解决，其它系统疾病治疗方案不同，建议到医院进一步检查确诊