站着不稳或猛使劲胯骨疼可能是由多种原因引起的，如肌肉拉伤、髋关节疾病、腰椎间盘突出、骨质疏松、神经问题等。 1.肌肉拉伤：运动或不当姿势可能导致胯部肌肉拉伤，引起疼痛和站立不稳。治疗以休息、冷敷、热敷和物理治疗为主。 2.髋关节疾病：如髋关节炎、髋关节滑膜炎等，炎症刺激会造成疼痛。需减少活动，服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可放射至胯部产生疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、按摩等。 4.骨质疏松：骨密度降低，胯骨易受损疼痛。应补充钙剂和维生素 D，适当锻炼。 5.神经问题：坐骨神经受压或受损，也会出现此类症状。可使用营养神经的药物，如甲钴胺。 胯骨疼且站不稳的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。

您的情况可能还是有炎症引起的，建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！

如果没发烧、局部没红肿，应该没什么问题，过几天就会好的！