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体重偏瘦且饮食调整无效是何原因及对策

营养不良

体重不怎么标准...偏瘦...无论怎样饮食或者怎么样...都没用...请问怎么回事...该怎么办

  • 回答5

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    体重偏瘦且饮食调整无效,可能由多种因素导致,如基础代谢率高、消化吸收不良、内分泌疾病、精神心理因素、慢性疾病等。 1.基础代谢率高:有些人天生代谢较快,身体消耗能量多。可通过适量增加力量训练,如俯卧撑、深蹲等,提高肌肉量,降低基础代谢率。 2.消化吸收不良:例如胃肠道疾病影响营养吸收。建议就医检查,明确病因,必要时使用药物如多酶片、双歧杆菌四联活菌片等改善消化功能。 3.内分泌疾病:像甲状腺功能亢进、糖尿病等。需要进行相关检查,如甲状腺功能检测、血糖检测等,确诊后对症治疗。 4.精神心理因素:长期压力大、焦虑等可能影响食欲和代谢。要学会自我调节,保持良好心态,必要时寻求心理帮助。 5.慢性疾病:如结核病、恶性肿瘤等消耗性疾病。需进行全面检查,针对具体疾病进行治疗。 体重偏瘦且饮食调整无效的原因较为复杂,建议及时就医,进行全面检查,明确原因后采取针对性的治疗和调理措施。

    2025-01-23 02:27
  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    您好,这种情况建议用奥美拉唑和雷尼替丁治疗,要忌冷热辣硬食物,吃易消化食饮食生活要规律,口要清淡,不吃含盐太高的食品,还要注意饮食卫生,禁用对肠胃有刺激的药物

    2016-02-21 13:13
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    自己的食量如何,如果吃不下,就吃些开胃的药,食量大却偏瘦建议去医院检查

    2016-02-21 05:48
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,你的情况最好是去检查个微量元素看缺乏什么就补.

    2016-02-21 03:21
  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多,否则会增加肠胃负担,不利于健康和安眠,对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取,不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品,这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定,故应慎重选择。

    2016-02-21 00:22
就医问药

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