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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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休息不好且颈椎、血压正常的情况下，可能是精神压力、神经衰弱、贫血、低血糖、内耳平衡失调等原因导致的不适。缓解方法包括调整生活方式、适当运动、合理饮食、药物治疗、中医理疗等。 1.精神压力：长期精神紧张、焦虑可能导致身体不适。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。 2.神经衰弱：可表现为易疲劳、睡眠不佳等。建议规律作息，避免劳累。 3.贫血：会引起头晕、乏力等。多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。 4.低血糖：按时进餐，避免空腹运动。 5.内耳平衡失调：可能出现头晕症状。避免突然改变体位。 如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，以便采取更有效的治疗措施。
2025-01-23 15:56
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以吃一片克感敏头痛原因很多感觉您应该是神经血管性头痛睡觉枕头不能太高放松心情.‘
2016-02-21 15:55
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以吃一片克感敏头痛原因很多感觉您应该是神经血管性头痛睡觉枕头不能太高放松心情.、
2016-02-21 01:38
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