呵呵超出自己身体强度的运动都会出现这种情况的建议多做户外运动给自己定一个计划要循序渐进慢慢增加强度以自己身体适应度为准

你好，主要考虑贫血引起的可能性较大，建议到医院做血常规检查进行确诊，确诊后在积极治疗。有个别体质者在正常情况下也会出现这种情况的。

根据提供情况看，很有可能是心血管不通畅或者是动脉硬化倾向导致出现的这种问题建议进行中药活血通脉护心调理，平时煲当归川穹红鲤鱼汤内服，坚持慢慢锻炼身体

长时间有氧运动或者大量无氧运动后会有这种感受。原因可能你的肺活量不够，要加强有氧训练，并且要科学的锻炼。开始锻炼时不要一下子做剧烈的运动，从慢跑开始。

病情分析:你好，主要考虑贫血引起的可能性较大，意见建议:建议到医院做血常规检查进行确诊，确诊后在积极治疗。有个别体质者在正常情况下也会出现这种情况的。