皮肤被太阳灼伤后，应立即采取措施，包括降温、保湿、避免刺激、使用药物、注意饮食等。 1. 降温：用冷毛巾或冰袋冷敷灼伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，以减轻疼痛和红肿。 2. 保湿：涂抹温和的保湿乳液，如维生素 E 乳液、芦荟胶等，保持皮肤水分。 3. 避免刺激：避免再次暴露在阳光下，不要用手搔抓灼伤处，以免加重损伤。 4. 使用药物：若症状较重，可外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等。如果出现水疱、感染等，需口服抗组胺药如氯雷他定，或抗生素如阿莫西林。 5. 注意饮食：多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素 C 和维生素 E，促进皮肤修复。 总之，皮肤被太阳灼伤后要及时处理，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，可能属于紫外线灼伤可以服用一下息斯敏类和维生素BC类，同时注意避免刺激性香皂等洗涤用品刺激，多吃新鲜的蔬菜和水果，另外也要避免阳光直射。