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徐春玲 主治医师
南方医科大学深圳医院
三级甲等
消化内科
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你好，平时饭量一定要保持，不能因为贪吃而多吃，一定要少吃多餐，以增强营养，减轻胃负担为原则，同时要禁烟酒。多吃些高蛋白食品和高维生素食品，保证机体各种营养充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良的人，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物
2018-08-15 20:41
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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祛斑注意事项：1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、尽量避免日光照射。3、保持脸部皮肤干净。4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。5、多喝水、多吃蔬菜和水果。
2016-02-21 06:46
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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西红柿的美白祛斑效果是很不错的，最好的办法就是每天变着花样吃西红柿，比如将西红柿榨成西红柿汁当饮料喝，或用鸡蛋炒西红柿，此外，还可以涂抹蜂胶液，帮助淡化色斑。
2016-02-21 01:23
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