贫血的治疗方法多样，包括饮食调整、补充铁剂、治疗原发病、输血治疗以及中医调理等。 1.饮食调整：多吃富含铁、维生素 B12、叶酸等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 2.补充铁剂：硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，有助于改善缺铁性贫血。 3.治疗原发病：如因月经过多导致的贫血，需调理月经；因胃肠道疾病引起的，要治疗胃肠道疾病。 4.输血治疗：对于严重贫血或急性失血的情况，可进行输血，但要严格掌握适应证。 5.中医调理：通过中药调理气血，改善贫血症状。 总之，贫血的治疗需要综合考虑病因、病情严重程度等因素。患者应及时就医，明确贫血类型和原因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意定期复查血常规，监测治疗效果。

您好：看了您的描述,考虑神经性头疼,主要是指紧张性头痛及血管神经性头痛建议口服：谷维素片,维生素B1片,正天丸,养成良好的休息习惯,缓解压力,保持愉快的心情

造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.首先明确病因再针对性治疗一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.生活护理:（1）饮食调摄:饮食营养要合理食物必须多样化,食谱要广,不应偏食否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血.要富有营养及易于消化.饮食应有规律有节制,严禁暴饮暴食.多食含铁丰富的食物如猪肝,猪血,瘦肉奶制品,豆类,大米苹果,绿叶蔬菜等.多饮茶能补充叶酸维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗