舌头周围有齿痕、舌苔发黄，伴有大便不规律、手脚温度异常、口渴、口气和食欲问题，可能是由脾胃虚弱、湿热内蕴、阴虚火旺、气血不足、肝郁气滞等因素引起。 1.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，无法正常运化水谷精微，导致湿气内生，出现齿痕舌、大便溏稀、食欲不佳等症状。可选用参苓白术散、补中益气丸等药物调理。 2.湿热内蕴：体内湿热积聚，影响脾胃和肠道功能，造成舌苔黄、便秘与便溏交替、口中异味。常用龙胆泻肝丸、藿香清胃胶囊等。 3.阴虚火旺：阴虚不能制阳，虚火内生，出现手脚心热、口渴、体内燥热。可考虑知柏地黄丸。 4.气血不足：气血亏虚，不能濡养身体，导致手脚冰凉、乏力。可用归脾丸等。 5.肝郁气滞：情绪不畅，肝气郁结，影响脾胃功能，出现食欲问题。逍遥丸对此有一定帮助。 出现这些症状，建议先调整饮食和生活习惯，如清淡饮食、规律作息、适当运动。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，在医生指导下进行治疗。

根据你的描述大多是脾虚的表现，多为虚弱，便溏、手脚冰凉等表现。舌头周围有齿痕为脾阳虚的表现。建议可以口服一些调理脾胃的药物如成药的归脾丸，也可找当地中医辨证。

你好，这可能与脾虚等因素有关的，可以考虑在中医医生辨证后使用一些健脾的中药调理一下，注意一下平时的饮食习惯。提问者对于答案的评价：