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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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15 岁身高 150 厘米仍有长高的可能,这取决于遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量以及是否存在疾病等。 1.遗传因素:身高很大程度上受遗传影响,如果父母身高较高,孩子长高的潜力相对较大。 2.营养状况:均衡的营养对身高发育至关重要,尤其是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动情况:适当的运动能刺激骨骼生长,像跳绳、篮球、游泳等有氧运动有助于长高。 4.睡眠质量:生长激素在睡眠中分泌较多,保证充足且高质量的睡眠有利于身高增长。 5.是否存在疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高,若有相关症状需及时就医诊断。 总之,15 岁身高 150 厘米仍有机会长高,但要综合考虑多种因素。保持良好的生活习惯,如有疑虑可到医院进行骨龄检测等相关检查,以评估生长潜力。
2025-01-23 19:56
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好你问的情况为15岁,身高150,你问的是还有机会长高吗?对于你问的情况,应该还可以长高,你还小,你的身高和遗传饮食,和体育锻炼有关系,因此你应该注意锻炼身体,应该还有很大增高空间。医生询问:不知道我的回答你是不是满意,
2016-02-21 09:16
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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身体的生长与遗传和饮食生活有很大的关系,遗传因素不可改变,关键是饮食生活上的调整。你这个年龄段处在青春期,是身体生长发育的最快阶段,可以继续生长,应该在饮食上加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,适当的活动锻炼,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进生长发育。
2016-02-21 08:36
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。
2016-02-21 06:16
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,根据你现在的年龄,你的情况应该是还可以长高的。女性一般长到20岁,自己注意营养,注意按时饮食,形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体,如打打篮球等,有利于促进骨骼发育。
2016-02-21 02:58
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