声带息肉的症状包括声音嘶哑、异物感等，致病因素有职业、内分泌、感染等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.症状：
声音嘶哑：是主要症状，程度轻重不一。
异物感：总感觉喉部有东西。
干燥感：喉部干燥不适。
灼热感：喉部有灼热的感觉。
2.致病因素：
职业因素：如教师、售货员等用嗓过度。
内分泌紊乱：体内激素失衡。
变态反应：身体的过敏反应。
反复上呼吸道感染：炎症刺激。
长期高声说话：声带受损。
总之，出现相关症状应及时到耳鼻喉科就诊，通过喉镜检查确诊，治疗后注意调养。

健康指导：这个体重属于肥胖了，要赶快建立良好的减肥计划，增多运动，建议你平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。适量运动，

减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。　　常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥。按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用

健康指导：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要多食用新鲜的蔬菜和水果如苹果、梨子、柚子以及萝卜、西红柿、黄瓜之类的食物，同时还要少吃或不吃辛辣刺激上火的食物以及高糖分和油脂的食物，此外，每天还要坚持参加不少于1小时的体育活动。

你好，依据你描述的情况看，你身高169，体重200，是肥胖症这种情况你需要控制饮食，适当增加体育锻炼来减肥