产后 1 个多月奶水逐渐变少可能与多种因素有关，如情绪不佳、营养不良、哺乳方式不当、乳腺管堵塞、疾病影响等。 1. 情绪不佳：产后妈妈若长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，可能影响泌乳素的分泌，从而导致奶水减少。应尽量保持心情舒畅，可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力。 2. 营养不良：产后身体恢复需要充足的营养，如果摄入不足，会影响乳汁的生成。要保证均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3. 哺乳方式不当：未按需哺乳、哺乳次数少、吸吮时间短等，都可能使乳汁分泌减少。应增加哺乳次数，让宝宝多吸吮，每次吸吮时间不少于 15 分钟。 4. 乳腺管堵塞：乳汁淤积可能导致乳腺管堵塞，影响乳汁排出和新乳汁的生成。可通过热敷、按摩等方法疏通乳腺管。 5. 疾病影响：患有乳腺炎、甲状腺功能减退等疾病，也可能导致奶水减少。若有相关疾病，需及时就医治疗。 产后奶水逐渐变少，妈妈们不要过于焦虑，应积极寻找原因并采取相应措施。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，以促进乳汁分泌。

您好这个去中医院开一些崔奶的药就可以了可以炖猪脚汤来喝就可以了喝了以后奶就会很多的。这个主要是有血虚和贫血的表现你可以通过服用崔奶药来滋补当天就会有效的。

你好！一般来讲，产后一个月内奶水相对较少。出了月子以后，奶水分泌的相对多一些。想要使奶水变多，可以多喝小米稀饭，排骨汤，鲫鱼通草汤等保持好的心情也是奶水变多的秘籍哦~希望我的回答可以帮助你~