双脚膝盖上下楼疼痛且经络扯痛，可能是由多种原因造成的，如膝关节劳损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、骨质增生等。 1.膝关节劳损：长期过度使用膝关节，如频繁上下楼梯、剧烈运动等，导致关节周围肌肉、韧带疲劳和损伤。 2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会引起关节疼痛、肿胀和活动受限。 3.半月板损伤：多由外伤或过度扭转引起，可出现疼痛、弹响和交锁等症状。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌过多滑液，导致关节肿胀、疼痛。 5.骨质增生：关节软骨磨损后，骨头边缘长出新骨，刺激周围组织引发疼痛。 总之，出现双脚膝盖上下楼疼痛且经络扯痛的症状，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。

双脚膝盖疼痛有可能是因为缺钙引起的，也有可能是因为气血虚弱引起的气血循环不好造成的。你可以通过服用补钙的药物钙尔奇和补气血的药物八珍颗粒和活血通脉胶囊来治疗。

健康指导：可能是骨关节炎的疾病或有风湿病的情况，不排除是由于外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适。可以用中药散寒除湿，活血止痛，用于痹症寒湿闭阻，淤血阻滞引起的关节疼痛。建议去正规三甲医院的风湿科就诊检查，也可以找当地的名老中医治疗调理。

健康指导：避免上下楼梯过于频繁，调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天坚持适量的体育运动锻炼，才可以更好的调养身体健康，同时晚上临睡前加服纯奶一杯改善睡眠促进钙的吸收。