睡眠不好时眼睛难受加剧，可能是用眼过度、眼部疾病、精神压力、全身性疾病、环境因素等所致。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或近距离用眼，会导致眼睛疲劳，在睡眠不足时更明显。应注意定时休息，每用眼 40 分钟休息 5 - 10 分钟。 2.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症等，本身就会引起眼部不适，睡眠不佳会使症状加重。需就医明确诊断，使用相应的眼药水，如氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑，可能影响睡眠和眼部状态。要学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解。 4.全身性疾病：如高血压、糖尿病等，可能影响眼部血液循环和神经功能。需积极治疗原发病，控制病情。 5.环境因素：干燥、多尘的环境会刺激眼睛，睡眠不好时抵抗力下降，难受感更突出。可使用加湿器改善环境。 总之，眼睛难受且在睡眠不好时加剧，原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

朋友你好，你这情况结膜炎、角膜炎或者沙眼等都是可能引起的，需要进一步分析看看的