本病系肾阴阳亏虚，不能温煦和滋养足少阴肾经循行足上的筋骨，根骨失养，致使其疼痛。可以采用刮痧疗法如取穴：昆仑、解溪、申脉、照海、太溪、阿是穴等，采用补法。昆仑、解溪、申脉、照海可以起到舒筋活络止痛的作用，太溪滋补肝肾，阿是穴疏通局部气血。另外可以服用骨刺平片

考虑骨刺，建议你积极进行中草药的调理，处方：吴茱萸、五味子各10克用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次.也可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.平时应注意补钙和休息,不要剧烈

根据訴说症状应考虑是腰椎厡因引起放射痛.首先应考虑是腰椎增生或椎间盘突出.建议做CT明确诊断.及时治疗.临时性疼痛可服芬必得与强的松.勿吃寒凉食.白.啤酒.

你好，你的情况很有可能是由于跟腱炎引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状，你的情况需要积极治疗的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，不要走路太多，建议你先服药治疗，比如服用活血止痛胶囊和西乐葆片治疗，不行的话可以到医院进行局部封闭治疗，祝你健康

不知道你以前是否受过伤．