你好，月经不调的患者可以使用龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。这种小偏方很适用于月经不调，一般对于月经提前来的患者效果会好更好一些，月经不调多由于心理压力因素，或者是服药因素引起的。

精神因素,内分泌的影响,气血不足,气滞血淤体虚宫寒环境的改变，药物的影响，不正确的减肥等都会引起月经不调,放松也情,用灵膳堂来调理会好的.

般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症.具体的原因,你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗预防和调理的方法。1：防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2：多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。3：调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

月经先后不定期主要是由于您肝肾不足，疏泄失职引起的。您可以适当吃点定经汤与通补奇经丸主要是固肾调经，益气养血的。预防和调理的方法。1：防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2：多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

您好，月经先后不定期主要是由于您肝肾不足，疏泄失职引起的。您可以适当吃点定经汤与通补奇经丸主要是固肾调经，益气养血的。平时忌辛辣，保持心情舒畅。建议经期前几天开始服用即可,再有经期要注意忌寒冷着凉,忌吃浓茶,过辣,忌饮冷食,忌盆浴和游泳,忌同房,忌过度疲劳等以上是对“我经常月经不调应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！