怀孕了可以吃开心果吗？
2016-02-20 20:21
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我最近刚刚监察处怀孕了，家里人都很高兴，婆婆和老公更是对我照顾有加，今天特别想吃开心果，但又害怕对宝宝不好，请问怀孕能不能吃开心果呢？可以吃多少呢？
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，可以，开心果含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于排出体内的毒素。同时其含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病的发生。所以是可以吃的。但量不能太多，适当就好,注意饮食调节不要挑食,做好孕期检查.
2016-02-20 20:55
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，开心果含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于排出体内的毒素。同时其含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病的发生。所以是可以吃的。但量不能太多，大约5-8粒左右。
2016-02-21 10:35
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