当有异地恋时寻求刺激的想法，可能是由于心理、生理、环境、情感和道德认知等多方面因素导致的。要克服这种想法，需要从自我认知、情感沟通、生活调整、道德约束和寻求帮助等方面入手。 1.自我认知：深刻反思这种想法的不合理性和可能带来的后果，明确自身的价值观和爱情观。 2.情感沟通：与异地的恋人保持密切、真诚的交流，分享彼此的生活和感受，增强情感连接。 3.生活调整：丰富自己的业余生活，培养兴趣爱好，如运动、阅读、学习新技能等，转移注意力。 4.道德约束：树立正确的道德观念，明白忠诚在感情中的重要性，遵守道德准则。 5.寻求帮助：如果自己难以克服，可以向亲朋好友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助。 总之，克服这种想法需要坚定的意志和持续的努力。要时刻提醒自己对感情负责，通过多种方式调整心态和生活，维护好异地恋情。

你好！必须克制有了第一次就会有第二次不要纵容自己犯错，要对自己和对方负责。

你好！该克制时就需要克制，如果这些问题都克制不了，自己以后的路就会很难走。