献血2次间隔时间：全血六个月(180天)血浆15天血小板一个月献血的优点和缺点？大量科学研究证明献血有益健康。科学家研究发现有规律献血的人，心脏病发病率比没有献血的人低86%。这主要与献血体内储存的铁质流失有关。轻微的铁质不足能够隆低患心脏病的危险性，而体内铁质过量将增加心脏病的发病率。此外，研究中还发现，经常有规律献血的人，癌病的发病率较低。这主要是经常献血，体内产生大量的年轻血细胞，这些细胞有很强的吞噬、杀灭病毒及毒素的能力，从而能起到防癌的作用。献血有利于预防心脏病及癌病这些医学发现，对人类健康具有十分重要的意义。

应该说适量献血本身是没有害的，人体的红细胞平均寿命大约120天，所以每天都有大量的衰老红细胞自然死亡，骨髓又会产生新的年青的红细胞补充，死亡和新生是平衡的。当你献血后，红细胞数量的减少会刺激骨髓，新的红细胞的释放就会增加，所以不用担心。只是需要注意，应该去正规的献血场所，确定采血的针头都是一次性，你才会安全。

一次献血400毫升以内或献血小板等，身体很快就可以补充上来的，对减轻血粘度增高也有一定的益处。血粘度增高主要还是要调节饮食，多食蔬菜水果，多饮水，血脂高的用降脂药，有适应症的用阿司匹林等。

我国大陆地区规定献血年龄为18－55周岁（男和女），一次献血200-400ml，正常情况下一周以内机体已经补充恢复了。如您的身体健康，一年献血三次没有问题，还对身体健康有好处。献血后注意休息，正常饮食即可。

你好不是你想的这样的因为适当的献血可以促进新陈代谢增加细胞的新鲜活力从而增加抵抗力等！所以正常人献血是很好的只是无偿献血属于一种暴利