便秘且嘴角起痘可能与饮食不当、作息不规律、内分泌失调、肠道功能紊乱、精神压力大等有关。 1.饮食不当：长期摄入辛辣、油腻食物或饮水不足，易导致便秘和长痘。应多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入，多喝水。 2.作息不规律：经常熬夜会影响身体代谢，导致内分泌失调。要保持充足睡眠，规律作息。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡可能引发。建议就医检查激素水平，必要时进行调理。 4.肠道功能紊乱：肠道蠕动减缓，粪便在肠道停留时间过长。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5.精神压力大：紧张焦虑会影响胃肠功能。需学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 总之，出现便秘且嘴角起痘的情况，要综合调整生活方式。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，在医生指导下进行治疗。

1,治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。undefined

1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。undefined