产后皮肤出现发黄、长斑、无光泽等问题较为常见，可能由激素变化、睡眠不足、营养失衡、护理不当、紫外线损伤等因素引起。 1. 激素变化：产后体内激素水平波动，可能影响皮肤状态。这种情况通常会随着身体恢复逐渐改善。 2. 睡眠不足：照顾宝宝导致睡眠缺乏，影响皮肤新陈代谢和自我修复。应尽量保证充足睡眠，合理安排休息时间。 3. 营养失衡：产后营养补充不全面，影响皮肤健康。要注意均衡饮食，多摄入富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物。 4. 护理不当：产后护肤方法不正确或使用不适合的护肤品。应选择温和、保湿的护肤品，并注重清洁和防晒。 5. 紫外线损伤：产后户外活动时未做好防晒，紫外线刺激皮肤。外出时使用防晒霜、遮阳伞等。 产后皮肤问题的改善需要综合调理，不能单纯依赖美白针。保持良好的生活习惯和正确的护肤方式，有助于皮肤恢复健康状态。

你好！正常体质都可以打，但是怀孕、患有心脑血管疾病、生理期、维他命过敏、糖尿病患者这些人要慎用。其他就没什么要注意的了。希望我的答案可以帮助你。