上火引起牙龈肿痛且淋巴肿，可能是炎症感染、饮食不当、口腔卫生差、免疫力下降、不良生活习惯等所致。 1.炎症感染：牙龈或牙周组织的炎症可能蔓延至淋巴，导致肿痛。可使用甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素进行抗感染治疗。 2.饮食不当：过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，易引发上火。应调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。 3.口腔卫生差：牙菌斑、牙结石堆积，刺激牙龈。需加强口腔清洁，早晚刷牙，使用牙线。 4.免疫力下降：身体抵抗力弱时易出现症状。要保证充足睡眠，适当运动，增强体质。 5.不良生活习惯：如熬夜、吸烟等。应规律作息，戒烟。 总之，上火引起牙龈肿痛和淋巴肿需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

你好!加强锻炼和使用提高机体免疫力药物如转移因子和玉屏风,冬虫草等,你好!加强锻炼和使用提高机体免疫力药物如转移因子和玉屏风,冬虫草等,

你好，当前正值春夏之交，气候干燥，如果不注意多喝水上火症状往往是很常见的，如果出现口干舌燥、咽喉痛、口舌生疮、黄痰流鼻血、大便干燥等火症是可吃些清热泻火的中药的，常用的是清火片、二丁颗粒、牛黄解毒丸或三黄片。

第一要调整一下生活规律.第二,上火了从饮食降火也是很可行的.第三,当然上火了可以选择药物来降火.上火了吃什么比较容易降火呢?下边就会分别从上火了吃什么水果好,上火了吃什么食物好以及上火了吃什么一,上火了生活规律上来调整1,每天早上起床后喝一杯蜂蜜水,每天吃两瓣柚子,几天就有效.2,如果在吃了油腻又麻辣的火锅后,吃几片柚子,能有助于滋阴去火,健脾消食.3,23点以前睡觉这一点很难做到,尤其在夏季.但专业医师提醒大家,夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节.因为,23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上外气候因素,所以,“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显.二,上火了吃什么好1,上火了吃什么水果好：一般去火的水果都是寒性的水果.降火的水果有：梨,香蕉,草莓,西瓜,柚子等.所以如果上火了可以多吃一些梨,香蕉,草莓,西瓜等这样的水果.2,上火了吃什么蔬菜好：冬瓜,萝卜,莲子,苦瓜,甘蓝菜,花椰菜等.3,上火了吃什么食物好：如甜食：适时补充一些甜食可以让心情快乐起来,因为低血糖容易产生焦虑,易怒的情绪,而且会导致意志力薄弱.若是怕胖,可以选择高糖低脂低蛋白的果汁类饮料,因为吸收较快速可以很快地看到效果.含较多维生素B1的食物：如糙米,燕麦,全麦,瘦猪肉,牛奶等.含硒较多的食物：如大蒜,洋葱,海鲜类,全谷类食物等.