肚子大且有脂肪瘤，想减肚子可从调整饮食、增加运动、中医调理、药物辅助、外科治疗等方面考虑。 1.调整饮食：减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例，控制每餐的食量，避免暴饮暴食。 2.增加运动：如仰卧起坐、平板支撑、慢跑等有氧运动，有助于燃烧腹部脂肪。 3.中医调理：通过针灸、拔罐等中医疗法，调节身体代谢。 4.药物辅助：可以在医生指导下使用奥利司他、二甲双胍等药物，但需注意可能的副作用。 5.外科治疗：如果脂肪瘤较大或影响美观，可考虑手术切除，但一般不建议单纯为了减肚子而进行手术。 减肚子需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，对于脂肪瘤，应定期复查，关注其变化。如有异常，及时就医。

脂肪瘤(lipoma)是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。治疗原则1．较小（直径1cm内），多发脂肪瘤，一般不需处理。　　2．较大者宜行手术切除。　　治愈：肿瘤切除完整，无复发。

根据你的描述，你患有腹部脂肪淤积造成的腹部增大的症状，是你进食过多的油腻食物造成的症状建议，你应减少油腻食物的摄入，多吃蔬果才可以的，每天晚上进行仰卧起坐进行减肥消除你的腹部脂肪才可以的祝你早日康复

肥胖的话要积极的进行减肥的。没有什么好的药物来治疗只能是通过合理的锻炼控制饮食的。