你好，这是经期前后内分泌紊乱导致的建议这种情况平时的时候注意不要吃生冷刺激并且油腻的食物，平时多吃水果

可以通过改变生活习惯和进行皮肤保养来减少皮肤的出油量的.1,少吃刺激性和油腻的食物,这样可以减少体内的油脂,体内油脂少了,脸上排出的油自然也少了,这个是最有效的办法.2,经常洗脸,洗脸虽然不能控油,不过可以去油,并保持脸部的清洁3,使用控油性的护肤品,虽然作用不大,但是效果还是会有那么一点点的.只不过长时间的用护肤品怕你会觉得烦.4,另外就是要随身携带纸巾,如果条件允许的话就带湿巾或去油纸,这样可以随时保持脸部清洁.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.以上是对“脸皮肤敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

痘痘主要是因为内分泌不好而引起的，所以要吃的健康些，辣的油炸的能少吃就少吃。水和水果要多吃，然后要注意清洁，洗面奶，水乳都要跟上。清洁性的面膜一礼拜也可以做一次的，

你好，皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺；体内激素分泌失衡，都会使皮肤长痘。应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。注意不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。