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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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18 岁身高 153 左右是否还能长高,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠、激素水平等。 1.遗传:遗传因素对身高有重要影响。如果父母身高较高,子女长高的可能性相对较大;反之则较小。 2.营养:均衡的营养是身高增长的基础。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.运动:适量的运动有助于刺激骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等有氧运动,能促进生长激素分泌。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠对身高发育至关重要。生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,应保证每天 8 小时以上的睡眠。 5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响身高。如有必要,可就医检查激素水平。 总之,18 岁仍有长高的可能,但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯,如有疑虑,可到正规医院内分泌科就诊,进行相关检查和评估。
2025-01-22 23:37
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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患者自述17岁,想增高,分析一般人骨骼发育到18周岁骨骺线路才闭合,患者可能有机会增高。建议:可以去医院骨科拍片子看骨骺线路是否闭合,如果没有闭合,可以注射生长激素,祝增高成功!
2016-02-21 08:46
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,你的这种情况估计能升高。人的生长发育和营养情况以及体育锻炼有关。建议你每天补钙,同时多参加跳跃性质的体育锻炼
2016-02-21 06:24
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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17岁女生,咨询身高问题。您好!您今年17,身高153,那您父母身高多少呢?有兄弟姐妹吗?身高怎样?
2016-02-21 03:50
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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身高同多种因素相关的,遗传为一个主要项。或者可以去医院做下骨龄的检测,如果骨垢线没有闭合,可以用打生长激素的方法帮助长高。
2016-02-21 03:21
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