在日常生活中注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，才白癜风是易扩散的皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观，所以一定要加强对自我皮肤的观察，一点出现什么情况，及时到正规的医院进行检查，如果是白癜风及时得到治疗，才能越早康复。

您好：在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力；在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。祝您早日康复！

你好，患病之后应到医院就诊，并注意食用温和的营养品及食物，以增强机体抵抗力。还有就是饮食上应该避免喝酒、辛辣刺激与油炸的食品。以上是对“预防白癜风一般都是要注意些什么才好些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！生活上：少抽烟喝酒，少吃辛辣食品，维生素c的食品要适当的吃，不能过量。工作上：注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。心理上：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是防病治病最重要的因素。