发病后又食用刺激性食物，可能导致症状加重。缓解方法包括调整饮食、注意休息、适当用药、物理治疗、及时就医等。 1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。 2.注意休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和免疫力。 3.适当用药：根据具体病情，可在医生指导下使用药物。如若是肠胃不适，可使用奥美拉唑、蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。 4.物理治疗：例如热敷不适部位，促进血液循环，缓解疼痛或不适。 5.及时就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查和治疗。 总之，在发病期间要注意饮食和生活习惯，遵循医生的建议进行治疗和调理，以促进身体的恢复。

是否口疮有关，或用六神丸，黄连上清片治疗

可能是有脓肿建议检查一下用消炎药治疗

你的情况应该去口腔科详细检查明确诊断，以便及时的对症治疗