左膝关节出现退变、半月板撕裂、韧带损伤、积液、囊肿及游离体等多种病变，治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1. 保守治疗：首先，休息是关键，减少膝关节的负重和活动。其次，物理治疗如热敷、冷敷、按摩等有助于缓解症状。再者，药物治疗方面，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛和炎症；氨基葡萄糖有助于修复软骨；玻璃酸钠注射液可增加关节润滑。 2. 手术治疗：如果保守治疗效果不佳，病情严重影响生活，可能需要手术。关节镜手术可用于清理关节内的游离体、修复半月板等；对于严重的关节退变，可能需要进行膝关节置换手术。 3. 康复训练：在治疗过程中或治疗后，进行适当的康复训练，如股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等，增强膝关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。 4. 生活注意：控制体重，避免肥胖增加膝关节负担。注意膝关节保暖，避免受寒。 5. 定期复查：定期进行膝关节的检查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，了解病情变化，调整治疗方案。 总之，左膝关节的多种病变需要综合考虑病情和患者个体情况，选择合适的治疗方法，并在治疗过程中注意康复和生活护理，以提高治疗效果，改善生活质量。

您好，不同的关节炎，其病因、临床表现、治疗及转归均不一。建议关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。建议你还是到医院进行详细的检查，找到病因后再对症下药。