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申兰阔 医师
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基础代谢年龄是通过检测身体的某些指标来评估代谢水平相当于某个年龄阶段。基础代谢年龄 59 岁通常不是一个理想的结果,可能反映出身体代谢功能的变化。这可能与多种因素有关,如生活方式、激素水平、身体组成、疾病影响以及年龄增长等。 1. 生活方式:长期缺乏运动、睡眠不足、饮食不均衡(高糖、高脂肪饮食)等,会导致代谢减缓,使基础代谢年龄升高。 2. 激素水平:甲状腺激素、性激素等分泌异常,会影响代谢率。例如甲状腺功能减退时,代谢会变慢。 3. 身体组成:肌肉量减少、脂肪含量增加,尤其是腹部脂肪堆积,会降低基础代谢。 4. 疾病影响:某些慢性疾病,如糖尿病、心血管疾病等,可能影响代谢功能。 5. 年龄增长:随着自然衰老,身体机能下降,代谢也会逐渐变慢。 总之,如果基础代谢年龄偏高,应引起重视,通过调整生活方式,如增加运动量、保证充足睡眠、均衡饮食等,必要时就医检查激素水平和排查相关疾病,以改善代谢状况。
2025-01-23 14:39
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史东岳
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这就是说您目前的代谢的状况是在43岁的状态您的身体很健康,说明您的身体保养的很好。建议您继续保持下去。
2016-02-21 19:21
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好,基础代谢是生理上的一个概念基础代谢是指人体在基础状态下的能量代谢.基础状态是指人处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动,环境温度,食物及精神紧张等因素影响时的状态.单位时间内的基础代谢称为基础代谢率.代谢降低证明您的活动的状态或是耗能的状态减低的意思
2016-02-21 14:54
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