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我现在20周岁164请问怎么样能长高一点...

2016-02-20 22:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

我现在20周岁164请问怎么样能长高一点？我现在20周岁164请问怎么样能长高一点到170啊。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

你好，很高兴为你解答，20岁一般情况下还有长高的机会。多进行体育锻炼，比如打篮球，多进行向上跃的动作、弹跳等，多喝牛奶和含钙质丰富的食物，以及富含维生素的食物，以促进钙的吸收。
2016-02-21 04:02

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