怀孕 35 周多晚上睡觉老是出汗，衣服湿透，可能是由于新陈代谢加快、环境温度不适、激素变化、缺钙、身体虚弱等原因所致。 1.新陈代谢加快：孕期母体的新陈代谢速度加快，产生的热量增多，容易出汗。 2.环境温度不适：卧室温度过高或盖的被子过厚，会导致出汗增多。 3.激素变化：孕期体内激素水平波动，可能影响体温调节中枢，引起出汗。 4.缺钙：胎儿发育需要大量钙，孕妇若钙摄入不足，易出现盗汗。 5.身体虚弱：孕期负担重，若营养跟不上或过于劳累，身体虚弱也会多汗。 孕妇出汗增多一般无需过度紧张，但要注意保持身体清洁，及时更换衣物。若出汗严重影响睡眠或伴有其他不适，应及时就医，查明原因。

您好，一般孕期出现这种情况多考虑是有缺钙导致的，治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.