健康指导：可以用温水热敷患处.以促进局部血液循环,促进淤血消散.一般皮下淤血机体会慢慢吸收,时间大约需要两周左右。

健康指导：您好，可能是脂肪瘤，如果活动性良好，不痛不痒，可以继续观察。如果不放心，可以到普外科就诊，医生会根据实际情况为您治疗。饮食生活建议：少吃含脂肪高的食物，如肥肉、动物油、动物内脏等。多运动。

健康指导：根据您的描述，可能是皮下囊肿，建议先观察一段时间，看看会不会自行消失，如果出现其他不适建议及时去医院看看。

如果新的淤血的话就用中药“三七片”研末酒调敷患处即可，一周即消。淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。

健康指导：你好你的情况建议最近可以从饮食上进行调养建议最好多吃些活血化瘀的食物建议可以吃一些山楂之类的东西但是食疗不等于可以治病建议及时到医院就诊到普外科治疗