工作压力大引起的头痛可能与精神紧张、睡眠不足、血管收缩、神经疲劳、肌肉紧张等有关。 1. 精神紧张：长期的工作压力和紧张情绪会使大脑神经一直处于兴奋状态，容易引发头痛。应学会放松，如深呼吸、冥想等。 2. 睡眠不足：睡眠质量差会影响大脑的休息和恢复，导致头痛。要养成良好的睡眠习惯，创造安静舒适的睡眠环境。 3. 血管收缩：压力大时血管收缩，影响脑部供血，引发头痛。可通过适当运动，促进血液循环。 4. 神经疲劳：高强度工作使神经疲劳，产生头痛。注意劳逸结合，避免长时间连续工作。 5. 肌肉紧张：工作时头部肌肉长时间处于紧张状态，也会引起头痛。定期进行头部和颈部的伸展运动。 如果头痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如头颅 CT 等，以排除其他疾病。同时，可在医生指导下使用药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等。但用药需遵医嘱。

你好，头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。建议查明原因，对症治疗。

你好！头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。建议查明原因，对症治疗。建议你去医院检查一下在医生的指导下用药。