头发老是分叉可能由多种因素导致，如营养不良、频繁烫染、头发护理不当、环境影响、身体疾病等。 1.营养不良：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。如果饮食不均衡，缺乏这些营养，头发就容易分叉。建议多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以及富含维生素 B、C、E 的食物，如新鲜蔬菜和水果。 2.频繁烫染：烫染头发时使用的化学药剂会损伤头发的毛鳞片和皮质层，导致头发分叉。应尽量减少烫染的频率，间隔时间至少半年以上。 3.头发护理不当：错误的洗头方式、使用不合适的洗发水、过度使用吹风机等都可能引起头发分叉。洗头时水温不宜过高，选择适合自己发质的洗发水，尽量让头发自然风干。 4.环境影响：长期暴露在阳光下、干燥的环境或受到风沙等的侵袭，头发容易失去水分和营养，从而分叉。外出时可戴帽子或使用护发喷雾来保护头发。 5.身体疾病：某些疾病，如贫血、甲状腺功能异常等，也可能影响头发的健康。如果头发分叉严重且伴有其他身体不适，应及时就医检查。 总之，要让头发恢复健康，需要从饮食、头发护理、改善环境等多方面入手，保持良好的生活习惯。如果问题持续不改善，建议咨询专业医生。

头发失去水分和油脂的滋润而导致头发干枯易折断发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度吸烟过多某些疾病的伤害如贫血、低钾均会造成头发干枯。可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药慢火熬成膏制成梧桐子大的丸。每日2次每次30~50丸饭前服用用温酒或盐开水送服。

经常性的修剪分叉是有利于头发长长的经常扎辫子也对头发长长得快点有所帮助注意

您好头发变得枯黄干燥易折断表示头发的营养不良头发的水分和蛋白质流失您可以经常做做发膜；