卵磷脂的解酒作用和它强大的乳化作用，可以充分保护肝细胞，同时还可以促进肝细胞的活化和再生，增强肝功能。而鱼油只是适合高血压高血脂等病症对肝脏没有太大功效生活规律，不要熬夜，对护肝也是相当重要的，保健品也替代不了

不一定，当营养不好的人吃了可能会护肝，营养剩余的人吃了反而不好。一般都不会说这两种东西护肝，不是正统的护肝药。

健康指导：你好，有增强肝功能，保护肝脏。鱼油可把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。

有，增强肝功能，保护肝脏。鱼油可把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。建议中老年朋友在100天里，按照鱼油卵磷脂1：2的配比服用，早晚各1粒鱼油，2粒卵磷脂。

健康指导：有的。磷脂是构成人体的细胞细胞膜不可缺少的一种成分。肝细胞在长期的代谢排毒过程中造成细胞损伤、脂肪堆积，容易演变成肝硬化，而大豆磷脂不仅可以将其中堆积的脂肪带到血液中代谢掉而且能修复肝细胞膜。鱼油中含有欧米伽3脂肪酸，能够降低血液粘稠度，减少肝脏负担，与大豆磷脂起到协同的作用。