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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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血虚易疲劳、腿麻，运动后出现全身无力，可能是气血不足、缺乏营养、颈椎腰椎问题、贫血、心血管疾病等原因所致。 1. 气血不足：中医认为，气血是维持人体生命活动的基本物质。血虚时，气血生化无源，肢体失于濡养，就容易出现疲劳、腿麻、无力等症状。 2. 缺乏营养：如果日常饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响身体机能，导致无力感。 3. 颈椎腰椎问题：颈椎或腰椎病变，可能压迫神经，引起腿部麻木、无力，运动后会加重。 4. 贫血：贫血会使血红蛋白减少，氧气输送不足，造成身体虚弱、易疲劳。 5. 心血管疾病：心脏功能不佳或血管狭窄，血液循环不畅，运动时无法满足身体需求，从而出现无力。 总之，出现这些症状应引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，要注意饮食均衡，适当运动，保持良好的生活习惯。
2025-01-22 13:23
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