骨关节病患者的饮食需要注意营养均衡、控制体重、避免刺激性食物等。饮食调整有助于缓解症状、促进恢复。具体包括合理摄入蛋白质、钙质、维生素，控制脂肪和糖分摄入，避免饮酒和食用辛辣食物。 1.蛋白质：适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于修复受损组织。 2.钙质：多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜，能增强骨骼强度。 3.维生素：摄入足够的维生素 C 和 D，如柑橘类水果、鱼肝油等，促进钙质吸收。 4.控制体重：避免高热量、高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏，以防加重关节负担。 5.避免刺激性食物：减少饮酒，避免辛辣、生冷食物，以免加重炎症。 总之，骨关节病患者的饮食调整是综合的，要注意多种营养素的合理搭配，同时避免不良饮食对病情的影响。

你好，得了骨关节病出了药物治疗意外饮食上的调节也是很重要的，建议多食含硫含组氨酸的食物，比如鸡蛋、大蒜、小麦、黑麦等，经常吃新鲜的菠萝，还要多吃点含维生素的食物。